可爱的兔兔猫

【球球哒健身日记@11.14.2018】D167:Warm+KB Workout+Yoga

【自我管理】最重要的一点是,先照顾好自己。——这么一个简单的道理,感觉自己简直是走过千山万水才真正认识到。不要动不动就想牺牲,那时你会有怨气,会让周围人觉得亏欠;不要动不动倡导牺牲,那很可能是在诱导别人接受被剥削。在照顾好自己的基础上,在形成了健康自恋真实自我的基础上,去爱别人,乃至世界。

【球球哒健身日记@11.11.2018】D166:Warm+Power+Total Body Hiit Circuit

【自我管理】我们必须努力工作认清现实,不要陷入自己波澜壮阔的幻象中,不要用信仰困住自己,或者被笑里藏刀的恶魔俘虏。我们需要给自己的想象力畅游的空间,并且用积极、具有创造性的渠道引导能量,同时,我们要和潜意识保持一致、增强直觉,这样我们才能够相信自己内心的指引。

【自我管理】就像火在遇到寒冷时会烧得更旺一样,我们的意志在遇到阻碍时会磨炼得更加坚强。—— 米歇尔.蒙田

【Bonjour貓寧】Travel makes one modest. You see what a tiny place you occupy in the world.

—Gustave Flaubert


旅游使人谦逊。你会发现,你在世界上占据的地盘是多么渺小。

—— 居斯塔夫·福楼拜

【休息日】下雨天☔️困的不行✋……肌肉痛

【球球哒健身日记@09.19.2018】D157: 局部训练

【球球哒健身日记@09.18.2018】D156: Beautiful Ballet

【球球哒健身日记@09.17.2018】D155: TRX

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