【球球哒健身日记@03.08.2017】Flat Dumbbell Press （Time Under Tension）6X12 变速哑铃平板卧推 10min + Focus T25 25min 今天练的有点凶残！黑眼圈都出来了累的
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【球球哒健身日记@03.08.2017】Flat Dumbbell Press （Time Under Tension）6X12 变速哑铃平板卧推 10min + Focus T25 25min 今天练的有点凶残！黑眼圈都出来了累的